• إدارة الحياة

    من أهم الأمور التي وضعتها في خطتي السنوية وسأبذل قصارى جهدي لمتابعتها وموازنتها هي خطتي لإدارة أولوياتي، بعد أن لاحظت أنني أضعت الطريق بعض الشيء في العام الماضي لأسباب مختلفة. جزء كبير منها منطقي كوني أمرّ بمرحلة انتقالية تحتاج وقت للتأقلم والتكيّف، والجزء الآخر كان استسلام تام للآثار الجانبية لهذه…

    Continue reading →: إدارة الحياة
  • مراجعة كتاب: لم أنتهِ Unfinished – بريانكا شوبرا (مذكرات)

    تدوينة اليوم هي مراجعة لكتاب لم أنتهِ Unfinished. الكتاب من فئة المذكرات ويتكون من إحدى عشر فصلاً تأليف الممثلة الهندية بريانكا تشوبرا جونز، صدر في 2021 ويقع في 256 صفحة ويتوفر بنسخة ورقية وصوتية على Audible باللغة الإنجليزية. تتحدث فيه بريانكا عن حياتها طفولتها عائلتها تعليمها وفوزها بمسابقتي ملكة جمال…

    Continue reading →: مراجعة كتاب: لم أنتهِ Unfinished – بريانكا شوبرا (مذكرات)
  • حلّق طائر العنقاء

    لو سألتني قبل خمسة أعوام هل كنت سأعيش إلى عام 2021؟ أو هل سأعيشه كما عشته؟ سأقول لك: إنّه بعيد جداً.. كيف سأعلم ربما أعيشه، لا. ولطالما كان سؤال ما خطتك خلال فترة زمنية محددة خمسة، عشرة، عشرون عام؛ سؤال غريب لا أفهمه.. وكل إجابة سابقة تفوهت بها كردّ عن…

    Continue reading →: حلّق طائر العنقاء
  • ليالي السهر

    أحبُّ الليالي الشتوية.. هدوئها يبثّ الطمأنينة والسكون في روحي، سماع صوت فيروز بكل الشجن الذي يحويه يناسب قسوة هذا الوقت من العام، وكأنها طريقتي الخاصة لافتتاح موسم السُبات.. هذه اللحظات التي أقتطعها لرؤية السماء ليلاً تبهجني وتزيل عن روحي تعب العام بأكمله. أملكُ الآن فرصة لأحدق طويلاً بعتمة السماء في…

    Continue reading →: ليالي السهر
  • ديمة

    ” بعض الأشخاص يشعرون بالمطر. والبعض يتبلل فقط” بوب مارلي. “Some people feel the rain. Others just get wet.” Bob marley. كنت أقرأ في كتاب عام التفكير السحري لجوان ديدون.. ولفت انتباهي سطر بما معناه (الكتاب ليس بجانبي الآن): تظهر مشاعر الحزن المؤجلة على الإنسان على شكل آلام مختلفة فيحدث…

    Continue reading →: ديمة
  • حبر

    كل ما يمكنني قوله: إنه أمر مثير للشفقة وللضحك في الوقت نفسه! في الوقت الذي كنت أدعو وأتوسل لله في عصر الأمس، أن يقشع الثقل وغيمة الكآبة عن روحي.. أرقص اليوم به على أغنية كلماتها مليئة بالماء والمطر، انهمرت أنغامها وسقت جسدي وروحي، رغماً عن السماء الصافية. الفرق أربع وعشرون…

    Continue reading →: حبر
  • مسمار صلب

    تبقى راسخاً في مكانك، لا تتحرك. ليس لأنك لا تقوى على الحراك، بل لأنك تقنع نفسك بكذبة أنك تقف في مكانك المناسب. وأيَّ تغيير يطرأ على سكونك سيهدم ما حولك، أنتَ رمّانة الميزان التي باختلالها يترنّح العالم المتأرجح. القوة التي تُظهرها تُثقِل كاهلك أكثر، فتزدحم مساحاتك الشاغرة التي كنت تجد…

    Continue reading →: مسمار صلب
  • حتى الجمادات تبكي

    لو كان لها عينين لرأيت الدموع محتبسةً بهما، ولو كان لها وجه لرأيتُ ملامحَ الغضب عليه. هذا ما كانت تبدو عليه غرفتي التي زرتها لأيام قليلة ولم تسِعَني بما رحُبَت.. لم أبقى بها لأكثر من ثلاثة ساعات مجتمعة، هوائها خنقني وأصابني بالاضطراب. على الرغم أنّي ودّعتها جيداً لكن لم أستطع…

    Continue reading →: حتى الجمادات تبكي
  • كيف تخلّصت من وسائل الحبس الاجتماعي

    بعد حديث عن تقنين استخدام مواقع التواصل الاجتماعي مع الصديقة بثينة، اتفقنا على مشاركة هذه التجربة بكتابة تدوينة عن هذه الرحلة المميزة والتي تأتي فكرة التخلي عن استخدامها وتركها غريبة في عالم أصبح اليوم معتمداً بشكل كامل على الحياة من خلالها. توجد لدي تدوينة سابقة تحدثت بها عن أهمية الاعتناء…

    Continue reading →: كيف تخلّصت من وسائل الحبس الاجتماعي
  • أصوات .. وسكون!

    من الطرق التي أفعلها كمحاولة للتكيف على كل مكان أو بيئة جديدة عليّ هي الإنصات. أنصت وأصغي للصوت وللفراغ وما خلفه من معنى ليس لهدف الحذر بل لأجل الفهم، سماع المسكوت عنه، التأقلم والاعتياد. اليوم هو يومي العاشر في منزلي الجديد .. وأحاول أن أفهم الجمادات من حولي قبل فهم…

    Continue reading →: أصوات .. وسكون!